Fermentointi
eli hapattaminen
Fermentointi on ikivanha, mutta jälleen ajankohtainen tapa valmistaa herkullisia ja ravitsevia ruokia. Hapankaali on vasta alkua – maitohappokäymisen avulla voit luoda kokonaisen maailman makuja ja hyvinvointia tukevia tuotteita!
Jokaisen vihanneksen pinnalla elää lukuisia erilaisia bakteereita – hyviä ja ei niin hyviä. Hapattamisessa tehdään niille ihanille, meille hyödyllisille bakteereille parhaat mahdolliset olosuhteet kasvaa, lisääntyä ja vahvistua.
Tämän hieman salaperäisen prosessin lopussa purkista löytyy ihanan happamia ja rapsakoita vihanneksia – ja niiden lisäksi valtava joukko terveyttä edistäviä maitohappobakteereja, kuten Leuconostoc mesenteroides, Lactobacillus plantarum ja Lactobacillus brevis.
Nämä bakteerit tuottavat maitohappoa, joka tekee vihanneksista happamia ja auttaa pitämään pilaajabakteerit loitolla.
Eli oikein tehty hapattaminen on turvallista, herkullista ja kaiken lisäksi terveyttä edistävää syötävää.
Nam!
Tulevat fermentointikurssit
Kurssit kestävät noin 3 tuntia.
Kurssilla maistelemme valmiiksi fermentoituja vihanneksia, tutustumme erilaisiin fermentointimenetelmiin ja resepteihin sekä valmistamme yhdessä hapankaalin lisäksi muita mielenkiintoisia vihannessekoituksia kotiin vietäväksi.
Vihannekset ja muut kurssilla tarvittavat raaka-aineet sisältyvät kurssimaksuun. Ota mukaan kaksi 1 litran lasipurkkia.
Vetäjänä fermentointiin hurahtanut ja perusteellisesti paneutunut Nadja Kuukka.
Varaa paikkasi!
Kurssille mahtuu vain
12 osallistujaa.








